هناك ٣ عناصر مؤثرة مباشرةً على فعالية استخدام وعي الخصوبة كوسيلة لتنظيم الحمل. هذه العناصر هي قدرتنا على ملاحظة و تدوين علامات الخصوبة الأولية بشكل صحيح، قدر...

There are a few components that directly influence the efficacy rate of using the fertility awareness method (FAM) as birth control. These being, the ability...

في الأسبوع الماضي، احتفت نساء العالم كل على حدا بالوسيلة التي تستخدمها لمنع الحمل و كيف شكل ذلك فارقاً كبيراً في حياتها للأفضل. قد يعتبر البعض مفهوم موانع ال...

Last week, the women around the world had celebrated the #thxBirthControl Day. Showing their appreciation to their birth control of choice and how it transfo...

قد سمعتم عن وعي الخصوبة في السنة الأخيرة عبر إحدى وسائل التواصل الاجتماعي إذ أن هذا الحراك النسوي الصحي في نماء مستمر و بدأ بالانتشار حول العالم. مهما كان مو...

You might have read about or heard of the fertility awareness method (FAM) this past year from different social media platforms, as this women’s health movem...

إن أصعب التحديات التي واجهتني حين بدأت رحلتي مع وعي الخصوبة كانت في تحديد و تفسير معاني سوائل عنق الرحم. استمتعت بالأرقام و تفوقت في الرياضيات حين كنت طالبة،...

It’s no secret that cervical fluid (CF) observation and interpretation had been the most challenging when I started learning the Fertility Awareness Method (...